你的筆電內顯夠力嗎？我們將深入剖析筆電內顯的定義、工作原理與效能限制，比較UHD 620、UHD 630和Iris Xe三種內顯的效能差異，並推薦8款不同價位與用途的熱門內顯筆電。此外，我們還會教你如何檢查雙顯卡設定，以及如何透過簡單的步驟切換顯示卡，充分發揮獨立顯卡的效能，讓你輕鬆搞定筆電內顯的一切！從選購到效能最佳化，這篇指南都能滿足你的需求。
筆電內顯解析：定義、優缺點與2大應用場景
內顯工作原理：CPU整合、記憶體共享與效能限制
筆電內顯效能不足是許多使用者的痛點，尤其在需要高效能的應用場景下。 想像一下，你急著要完成一份重要的簡報，結果筆電因為內顯效能不足而卡頓，讓你錯失了提案的黃金時間。或者，你想用筆電玩個遊戲放鬆一下，卻只能忍受低畫質和卡頓，根本無法享受遊戲的樂趣。更糟糕的是，內顯佔用系統記憶體，還會拖慢整體的運行速度，讓你做什麼都覺得慢半拍。
其實，了解內顯的定義與工作原理，就能找到提升筆電使用體驗的解決方案。 筆電內顯，也稱為整合式顯示晶片，它直接整合在CPU中。與獨立顯示卡不同，內顯不具備獨立的記憶體，而是與系統記憶體共享資源。這種設計大幅降低了筆電的功耗和製造成本，但也帶來了效能上的限制。目前主流的內顯，如Intel Iris Xe Graphics，擁有96個執行單元（EU），核心時脈最高可達1.4 GHz，浮點運算能力約為2.1 TFLOPS。
內顯的工作原理是透過CPU中的顯示單元處理圖像運算，然後將結果輸出到顯示器。由於內顯與CPU共享記憶體，因此系統會劃撥一部分RAM作為顯示記憶體使用。例如，在8GB RAM的筆電中，內顯可能會佔用512MB到2GB的記憶體空間。
記憶體共享機制的影響：
- Photoshop情境： 在8GB RAM的筆電中，運行Adobe Photoshop進行圖片編輯，內顯可能佔用1GB記憶體，導致系統可用記憶體減少至7GB，影響運行速度。
- 遊戲情境： 內顯需要頻繁地從系統記憶體讀取和寫入資料，如果記憶體速度較慢，例如DDR4 2400MHz，則會成為效能瓶頸。
使用者可以在BIOS設定中調整內顯的記憶體分配，通常有128MB、256MB、512MB、1GB和2GB等選項。如果主要用於文書處理和網頁瀏覽，可以選擇較小的記憶體分配，例如256MB或512MB。
了解內顯的原理後，你一定想知道它有哪些優缺點吧？畢竟，沒有完美的東西，內顯也不例外。讓我們繼續看下去。
內顯優缺點：低功耗、低成本，但效能受限於2大應用
內顯雖然方便，但效能不足的問題確實讓人頭疼，尤其是在追求極致效能的時代。 想像一下，你帶著筆電出門，想要隨時隨地工作或娛樂，結果卻因為內顯效能不足而掃興。影片剪輯卡頓、遊戲畫面不流暢，甚至連簡單的網頁瀏覽都變得遲緩，這些都會嚴重影響你的工作效率和生活品質。
內顯的優勢還是很多的，只要了解它的特性，就能揚長避短。 內顯的優勢在於低功耗、低成本和簡化散熱設計。由於與 CPU 整合，內顯無需獨立供電和散熱模組，因此能有效延長筆電的電池續航力，降低整體製造成本，使筆電價格更親民。例如，採用 Intel UHD Graphics 770 的筆電，在文書處理和網頁瀏覽等輕度使用情境下，整機功耗約為 10-15W，電池續航力可達 8-10 小時。
然而，內顯的效能是其主要瓶頸。在執行高負載任務時，內顯的效能明顯不足，可能導致畫面卡頓、幀率過低，影響使用者體驗。
內顯的局限性體現在以下幾個方面：
- 影片編輯： 使用 Adobe Premiere Pro 進行 4K 影片編輯時，渲染速度慢，可能需數小時完成短片渲染，且易卡頓崩潰。
- 遊戲體驗： 玩《原神》等 3D 遊戲時，可能只能在最低畫質下勉強運行，畫面卡頓嚴重。
目前市面上採用 Intel UHD Graphics 的入門級筆電，例如 ASUS Vivobook 15 (X1504ZA)，價格通常在 15,000-20,000 元之間。而採用 Intel Iris Xe Graphics 的中階筆電，例如 Lenovo IdeaPad Slim 5i，價格則在 25,000-35,000 元之間。
以下表格比較了內顯的優缺點及相關資訊：
| 特性 | 優點 | 缺點 | 應用限制 | 入門級筆電價格 (Intel UHD Graphics) | 中階筆電價格 (Intel Iris Xe Graphics) |
|---|---|---|---|---|---|
| 內顯 | 低功耗、低成本、簡化散熱 | 效能受限 | 影片編輯卡頓、遊戲畫面不流暢 | 15,000-20,000 元 | 25,000-35,000 元 |
筆電內顯效能評估：UHD 620、UHD 630與Iris Xe效能比較及應用場景
了解了不同價位筆電的內顯配置後，你可能想知道：「這些內顯到底能做什麼？」別急，我們這就來詳細分析。
內顯效能大PK：UHD 620、UHD 630與Iris Xe遊戲、影音表現差異
不同型號的內顯效能差異其實很大，選錯了，體驗真的會差很多。 想像一下，買了台筆電想說可以順便打打遊戲，結果跑起來卡到爆，或是看個高畫質影片也Lag，是不是很掃興？
要避免這種情況，就要先了解各型號內顯的效能差異。 像是UHD 620、UHD 630和Iris Xe，它們的效能就差很多。UHD 620通常在比較舊的低功耗筆電上看到，適合文書處理；UHD 630效能好一點點，但也好不到哪裡去；Iris Xe則是比較新的內顯，效能提升不少，如果你有輕度遊戲或圖形處理需求，選它就對了。
具體來說：
- 遊戲效能：
- UHD 620 玩《英雄聯盟》平均 25-30fps，偶爾卡頓；《CS:GO》只有 20fps。
- UHD 630 《英雄聯盟》可達 35-40fps，基本流暢；《CS:GO》提升至 30fps。
- Iris Xe Graphics G7 (96EU) 《英雄聯盟》穩定 60fps 以上；《CS:GO》可達 60-80fps。
- 影音播放：
- UHD 620 和 UHD 630 支援 H.264 和 H.265 解碼，1080p 影片流暢，4K 可能卡頓。
- Iris Xe 除了 H.264 和 H.265，還支援 AV1 解碼，8K 影片也能流暢播放。用VLC播放器測試8K AV1影片，UHD 620 和 UHD 630 的 CPU 佔用率會超過 90%，但 Iris Xe 只有 30% 左右。
- Iris Xe 型號差異：
- Iris Xe Graphics G7 (80EU) 在 3DMark Time Spy 測試中約 1200 分，《鬥陣特攻》1080p 低畫質平均 50fps。
- Iris Xe Graphics G7 (96EU) 在 3DMark Time Spy 測試中約 1500 分，《鬥陣特攻》1080p 低畫質可達 60fps 以上。
搞清楚了不同內顯的效能差異後，接下來我們來看看，在哪些情境下內顯可以派上用場。
為了方便比較，以下整理了三款內顯的效能差異：
| 內顯型號 | 《英雄聯盟》 | 《CS:GO》 | 8K AV1影片CPU佔用率 |
|---|---|---|---|
| UHD 620 | 25-30fps | 20fps | 90%+ |
| UHD 630 | 35-40fps | 30fps | 90%+ |
| Iris Xe Graphics G7 (96EU) | 60fps 以上 | 60-80fps | 30% 左右 |
內顯適用場景：文書、2D繪圖與輕度遊戲效能表現如何？
很多人覺得內顯只能做簡單的事情，但其實在某些情況下，它還是能勝任的。 如果你對內顯的適用範圍一知半解，可能會錯估它的能力，導致工作效率降低，甚至影響娛樂體驗。
所以，了解內顯的適用場景非常重要。 像是文書處理、網頁瀏覽和影音播放等輕度應用，內顯通常都沒問題。用 Microsoft Word 2021 編輯 50 頁的報告，或是用 Excel 2021 處理 10000 行的數據，內顯都能順暢運行。當然，如果你同時開很多大型檔案，或是跑複雜的巨集，可能會覺得有點慢。建議選購至少 8GB 記憶體的筆電，這樣用起來會更順。
2D 繪圖方面，內顯也能應付基本需求。用 Adobe Photoshop 2024 編輯一張解析度 300dpi 的圖片，或是用 Illustrator 2024 設計一個包含 10 個圖層的 Logo，內顯通常都能勝任。但如果處理大型檔案或使用複雜的濾鏡效果，可能會感到卡頓。建議選購具有較大記憶體和較高時脈的內顯，以提升 2D 繪圖的效能。
在輕度遊戲方面：
- 《英雄聯盟》在 1080p 低畫質設定下，Intel Iris Xe Graphics G7 (96EU) 可以達到 60fps 以上。
- 《星海爭霸II》在 1080p 低畫質設定下，Intel UHD Graphics 630 可以達到 30-40fps。
如果你想用內顯玩遊戲，建議把解析度調低一點，關掉一些特效，這樣才能有比較好的體驗。但如果你追求更高的畫質和更流暢的遊戲體驗，還是建議買有獨立顯示卡的筆電。
筆電雙顯卡切換：獨立顯卡與內顯效能最佳化指南
在上一節，我們討論了內顯在不同應用場景下的效能表現。接下來，我們將深入探討筆電雙顯卡的切換機制。
雙顯卡設定檢查：5步驟確認獨立顯卡是否正常運作？
筆電明明有獨立顯卡，玩遊戲卻還是卡卡的，實在讓人崩潰。 這很可能是因為筆電沒有正確使用獨立顯卡，導致遊戲效能大打折扣。更糟糕的是，長期在高負載下使用內顯，可能會加速硬體老化，甚至影響筆電的整體壽命，花大錢買的獨顯筆電就這樣被浪費了。
要解決這個問題其實不難，第一步就是「確認獨立顯卡是否正常運作」。 首先，打開「裝置管理員」。在Windows系統中，直接在搜尋欄輸入「裝置管理員」就能快速開啟。展開「顯示卡」選項，就能看到筆電搭載的顯示卡資訊，通常會同時顯示內顯（例如Intel UHD Graphics 770）和獨立顯卡（例如NVIDIA GeForce RTX 3060）。如果只看到內顯，那可能表示獨立顯卡驅動程式沒裝好，或是獨立顯卡本身有問題。
除了裝置管理員，你也可以透過NVIDIA控制面板或AMD Radeon設定查看。在桌面點擊右鍵，選擇「NVIDIA控制面板」或「AMD Radeon設定」。在控制面板裡，你可以看到獨立顯卡的狀態、驅動程式版本等資訊。如果控制面板打不開或是顯示錯誤訊息，那可能表示獨立顯卡驅動程式需要重裝，或是獨立顯卡硬體有問題。正常來說，控制面板會顯示獨立顯卡的型號和運作狀態。
其他作業系統和故障排除建議：
- Windows 10 (1903+): 在工作列搜尋框輸入`dxdiag`並執行，在「DirectX診斷工具」中切換至「顯示」頁面。若獨立顯卡未正確顯示，或顯示「Microsoft基本顯示卡」，表示驅動程式可能存在問題。
- macOS Monterey+: 點擊螢幕左上角的Apple選單，選擇「關於這台Mac」，然後點擊「系統報告」。在左側邊欄中選擇「圖像/顯示器」，即可查看顯示卡資訊。若獨立顯卡顯示為「未安裝」或「無法使用」，可能表示硬體故障或驅動程式不相容。
- 驅動程式問題：若NVIDIA控制面板或AMD Radeon設定無法開啟，且裝置管理員中獨立顯卡顯示黃色驚嘆號，可嘗試重新安裝最新版本的驅動程式。
- 過熱問題：若獨立顯卡在執行高負載應用程式時出現畫面撕裂、花屏或死機等現象，可能是由於散熱不良導致。可使用GPU-Z等軟體監控獨立顯卡的溫度，若溫度超過85°C，則應檢查散熱系統是否正常運作。
- BIOS設定 (ASUS)：部分ASUS筆記型電腦允許在BIOS中強制啟用或停用獨立顯卡。開機時按下F2鍵進入BIOS設定，在「Advanced」或「Configuration」選項卡中尋找「Discrete Graphics Mode」或類似選項，並設定為「Enabled」以強制啟用獨立顯卡。
確認獨立顯卡正常運作後，如果還是覺得效能不夠好，那麼接下來，我們來看看如何手動切換顯示卡，讓特定程式使用獨立顯卡。
手動切換顯示卡：2步驟設定特定程式使用獨立顯卡，效能全開！
明明有獨立顯卡，但筆電預設還是用內顯跑遊戲，效能當然上不去！ 如果沒有針對特定程式設定使用獨立顯卡，那獨立顯卡就只是擺設，不僅浪費了硬體資源，也沒辦法享受到更好的遊戲體驗，甚至會影響工作效率。
你可以手動設定讓特定程式使用獨立顯卡，保證效能全開。 在NVIDIA控制面板或AMD Radeon設定中，找到「程式設定」或類似選項。新增需要使用獨立顯卡的程式，例如《電馭叛客2077》或Adobe Premiere Pro。將該程式的顯示卡設定調整為「高效能NVIDIA處理器」或「高效能AMD Radeon」，就能確保程式運行時使用獨立顯卡。具體操作步驟如下：
- NVIDIA控制面板： 點擊「管理3D設定」，切換至「程式設定」選項卡。點擊「新增」，選擇程式，例如`C:Program FilesAdobePremiere ProAdobe Premiere Pro.exe`。在「指定此程式的設定」下拉選單中，選擇「高效能NVIDIA處理器」。點擊「套用」。
- AMD Radeon設定： 點擊「遊戲」選項卡，然後點擊「新增遊戲」按鈕。瀏覽至程式，例如`D:GamesCyberpunk 2077Cyberpunk2077.exe`。點擊程式圖示，在「圖形設定檔」下拉選單中選擇「高效能」。
若要設定筆電的預設顯示卡，同樣在NVIDIA控制面板或AMD Radeon設定中，找到「全域設定」或類似選項。在此處，您可以選擇預設使用「高效能」模式（獨立顯卡）或「省電」模式（內顯）。
- 遊戲情境： 將所有遊戲程式設定為使用獨立顯卡，並將全域設定設定為「高效能」模式。建議關閉垂直同步（V-Sync）功能。
- 文書處理情境： 將所有程式設定為使用內顯，並將全域設定設定為「省電」模式。建議開啟Windows 10的「電池節省模式」。
如果設定特定程式使用獨立顯卡後，程式仍然使用內顯運行，可以試試看重新啟動電腦，或是重新安裝顯示卡驅動程式。
內顯筆電選購指南：8款熱門機型與價格範圍
設定好預設顯示卡後，接下來就是實際挑選一台適合自己的內顯筆電了。這部分也是很多人卡關的地方。
輕薄、商務、入門電競：8款內顯筆電推薦與效能數據
很多人在選購內顯筆電時，常常不知道從何下手，擔心買到不符合需求的產品。 如果隨便買一台，可能用沒多久就發現效能不足，或是續航力太差，影響工作效率和娛樂體驗，白白浪費了錢。
選購內顯筆電其實有訣竅！ 針對不同使用情境，我整理了幾個品牌與型號推薦，涵蓋輕薄、商務和入門級遊戲等。
- 輕薄型：
- ASUS Zenbook 14 OLED (UX3402)： 配備 Intel Iris Xe 顯示晶片，Cinebench R23 測試中獲得 5500 分，3DMark Time Spy 測試中獲得 1500 分。在 PChome 24h 購物上的售價約為新台幣 35,000 元至 40,000 元。
- Lenovo IdeaPad Slim 5： 搭載 AMD Radeon 顯示晶片，3DMark Fire Strike 測試中獲得 3000 分，在 Momo 購物網上的售價約為新台幣 20,000 元至 25,000 元。
- 商務型：
- Dell XPS 13： 配備 Intel Iris Xe 顯示晶片，在 Dell 官方網站上的售價約為新台幣 45,000 元至 50,000 元。在 Zoom 視訊會議中同時開啟螢幕共享和虛擬背景，畫面依然流暢。
- HP EliteBook 840 G9： 搭載 Intel Iris Xe 顯示晶片，在 HP 授權經銷商處的售價約為新台幣 40,000 元至 45,000 元。在 VPN 連線下進行檔案傳輸，平均傳輸速度可達 50MB/s。
- 入門級遊戲：
- Acer Aspire 5： 搭載 AMD Radeon 顯示晶片，在燦坤 3C 上的售價約為新台幣 18,000 元至 22,000 元。在 Steam 平台上遊玩《古墓奇兵：崛起》，在 1080p 解析度下，平均幀數可達 40fps。
- Lenovo IdeaPad Gaming 3： 搭載 AMD Radeon 顯示晶片，在良興電子上的售價約為新台幣 25,000 元至 30,000 元。在《鬥陣特攻 2》中，將畫質設定調整為中等，平均幀數可達 70fps。
上面推薦了一些品牌型號，大家可以依照自己的需求去選擇。不過，價格也是一個很重要的考量因素，對吧？
內顯筆電價格策略：預算、規格與需求，如何聰明選購？
內顯筆電的價格帶很廣，從便宜到貴的都有，讓人看得眼花撩亂。 如果沒有好好做功課，很可能花了大錢卻買到不符合需求的機種，或是為了省錢而犧牲了重要的規格，影響使用體驗。
所以，在選購內顯筆電時，一定要仔細考量預算、規格和使用需求。 價格主要取決於處理器型號、記憶體大小、儲存容量以及螢幕解析度等規格。例如，搭載Intel Core i3-1215U處理器、8GB DDR4 3200MHz記憶體和256GB PCIe Gen3 SSD的Lenovo IdeaPad 14ADA7，在蝦皮購物 – Lenovo官方旗艦店的價格約為新台幣16,000元。若升級至Intel Core i5-1235U處理器、16GB DDR4 3200MHz記憶體和512GB PCIe Gen4 SSD的ASUS Vivobook 15 X1502ZA，在PChome 24h購物的價格則約為新台幣28,000元。
選購內顯筆電時，需考量預算、規格和使用需求。具體建議如下：
- 文書處理和網頁瀏覽： 選擇搭載Intel Core i3或AMD Ryzen 3處理器、8GB記憶體和256GB SSD的機種，例如Acer Aspire Lite AL15-51M，在燦坤3C的價格約為新台幣18,000元。
- 較繁重的文書工作或輕度影音編輯： 建議選擇搭載Intel Core i5或AMD Ryzen 5處理器、至少16GB記憶體和512GB SSD的機種，例如MSI Modern 14 C12M，在良興電子的價格約為新台幣26,000元。
- 長時間使用筆電： 建議選擇14吋或15.6吋、Full HD (1920×1080) 解析度的螢幕，例如Lenovo IdeaPad Slim 3 15IAU10，在Lenovo官方旗艦店的價格約為新台幣22,000元。
內顯筆電3大升級解惑：效能提升、外接顯卡與記憶體配置
到這裡，相信你對內顯筆電的選購已經有了明確的方向。接下來，我們來解答一些關於內顯筆電的常見問題。
很多人都想知道，內顯筆電能不能升級顯卡？ 畢竟，隨著使用時間增長，或是想玩更高階的遊戲，內顯效能不足的問題就會浮現。如果不能升級，那是不是就代表這台筆電的壽命也到頭了？
事實上，內顯是整合在CPU或主機板上的，所以沒辦法直接更換或升級。不過別擔心，還是有解決方案的！你可以考慮使用外接顯卡擴充塢。 就像是幫你的筆電外掛一個超強大腦，讓它瞬間變身電競機。
舉個例子，有位平面設計師朋友，他用內顯Intel UHD Graphics跑Adobe Photoshop處理大型PSD檔案時，常常卡到崩潰。後來他狠下心升級外接NVIDIA GeForce RTX 3060，結果操作流暢度直接提升80%，工作效率也跟著飛起來！Razer Core X Chroma（約12000元）或AKiTiO Node Titan（約15000元）都是不錯的選擇。
另外，內顯筆電的記憶體容量也會直接影響效能。因為內顯會佔用系統記憶體，所以建議至少要8GB，如果要做比較複雜的任務，像是影片剪輯或跑大型程式，建議直接衝到16GB以上。而且，雙通道記憶體配置（例如2條8GB DDR4-3200）會比單通道（1條16GB DDR4-3200）提供約10-15%的內顯效能提升喔！
那要怎麼知道自己的內顯夠不夠用呢？你可以參考3DMark Time Spy等跑分軟體的測試結果，然後上網查一下類似規格的筆電跑分大概是多少，比較一下就知道了。像Intel Iris Xe Graphics的Time Spy跑分大概在1200-1500分左右。
使用外接顯卡擴充塢到底能不能提升內顯筆電的遊戲效能？答案是肯定的，外接顯卡擴充塢可以顯著提升遊戲效能。不過，效能提升的幅度還是會受到CPU的限制。例如，如果你的筆電是搭配Intel Core i5-12400，外接NVIDIA GeForce RTX 3060後，《電馭叛客2077》在1080p高畫質下平均幀數可以從30fps提升到60fps。但要注意的是，外接顯卡擴充塢的價格比較高，像是Razer Core X Chroma就要約12000元，而且Thunderbolt 3/4接口的頻寬限制也可能會導致效能損失，大概會損失10-20%左右。
