還在為選擇筆電顯卡而煩惱嗎？這篇指南將帶你深入了解2025年最新筆電顯卡效能排名，包括RTX 40系列和RX 7000S系列的性能數據對比。我們會教你如何根據預算和需求選擇適合的顯卡，並提供電競遊戲和影音剪輯的3款推薦機種。此外，我們還會分析筆電顯卡與桌機顯卡的效能差異，以及提升效能和解決常見問題的技巧，讓你輕鬆選購到心儀的筆電顯卡。
筆電顯卡效能天梯：2025最新排名，RTX 40系列與RX 7000S系列性能比較
2025筆電顯卡效能排名：RTX 4090、RX 7900S等主流型號性能數據對比
搞懂筆電顯卡效能，不再霧裡看花！ 市面上顯卡型號百百種，規格參數眼花撩亂，效能差異更是難以捉摸。如果選錯了顯卡，不只遊戲跑不動、畫面卡頓，還可能白白浪費預算，甚至影響到工作效率，實在是得不償失。
別擔心，這份2025年筆電顯卡天梯圖就是你的救星！ 它提供清晰直觀的效能排名，讓你快速比較NVIDIA GeForce RTX 40系列（RTX 4090、RTX 4080等）和AMD Radeon RX 7000S系列（RX 7900S、RX 7800S等）等主流型號的性能。
天梯圖依據實際遊戲幀數(FPS)和3DMark Time Spy等專業跑分軟體測試結果製作。舉例來說，RTX 4080在特定遊戲中可能達到平均120 FPS，Time Spy測試得分超過17000分，這些數據決定了它在天梯圖上的位置。
- 2025年4月最新天梯圖範例：
- NVIDIA GeForce RTX 4090 Laptop GPU名列第一，在4K解析度下《電馭叛客2077》平均幀數達到85 FPS，3DMark Time Spy Extreme得分超過13500分。
- AMD Radeon RX 7900S位居第二，在1440p解析度下《刺客教條：維京紀元》平均幀數達到110 FPS，3DMark Time Spy得分超過18000分。
- NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU排名中等，在1080p解析度下《決勝時刻：現代戰爭III》平均幀數達到140 FPS，3DMark Time Spy得分約為10000分。
- 不同解析度下的遊戲幀數範例：
- RTX 4070在1080p解析度下《地平線：期待黎明》平均幀數為120 FPS，1440p解析度下為90 FPS，4K解析度下則降至55 FPS。
- RX 7800S在1080p解析度下《古墓奇兵：暗影》平均幀數為130 FPS，1440p解析度下為100 FPS，4K解析度下則降至60 FPS。
- 3DMark跑分軟體得分範圍範例：
- RTX 4080在3DMark Time Spy Extreme測試中得分範圍為12000-14000分，Fire Strike Ultra測試中得分範圍為9000-11000分。
- RX 7700S在3DMark Time Spy測試中得分範圍為14000-16000分，Fire Strike Extreme測試中得分範圍為10000-12000分。
掌握了天梯圖，對顯卡的效能有了初步概念。但魔鬼藏在細節裡，接下來我們深入了解影響顯卡效能的關鍵規格。
以下是幾款筆電顯卡的性能比較：
| 顯卡型號 | 遊戲 | 解析度 | 平均幀數 (FPS) | 3DMark Time Spy |
|---|---|---|---|---|
| RTX 4090 | 電馭叛客2077 | 4K | 85 | >13500 Extreme |
| RX 7900S | 刺客教條：維京紀元 | 1440p | 110 | >18000 |
| RTX 4060 | 決勝時刻：現代戰爭III | 1080p | 140 | 約 10000 |
| RTX 4070 | 地平線：期待黎明 (1080p) | 1080p | 120 | – |
| RTX 4070 | 地平線：期待黎明 (1440p) | 1440p | 90 | – |
| RTX 4070 | 地平線：期待黎明 (4K) | 4K | 55 | – |
| RX 7800S | 古墓奇兵：暗影 (1080p) | 1080p | 130 | – |
| RX 7800S | 古墓奇兵：暗影 (1440p) | 1440p | 100 | – |
| RX 7800S | 古墓奇兵：暗影 (4K) | 4K | 60 | – |
顯卡規格解碼：CUDA核心、記憶體、時脈如何影響效能？RTX 40系列與RX 7000S系列案例分析
只看排名還不夠，規格解碼才能真正掌握顯卡效能！ 顯卡規格參數一堆，CUDA核心、記憶體、時脈…這些數字到底代表什麼？不了解這些，很容易被廠商的行銷話術迷惑，買到不符合需求的產品。
別怕，現在就來揭開這些規格的神秘面紗！ CUDA核心數量決定顯卡的並行運算能力，簡單來說，核心越多，顯卡能同時處理的任務就越多。記憶體容量影響材質貼圖的處理能力，容量越大，在高解析度下運行遊戲時，畫面細節就越豐富。時脈高低直接影響運算速度，但要注意，架構效率也很重要！
不同世代的顯卡架構差異很大，新架構通常在相同功耗下，效能提升更明顯。因此，選購時務必了解顯卡的世代和架構，才能更準確地評估效能。
- CUDA核心數量對不同應用場景的影響：
- RTX 4070擁有4608個CUDA核心，在Blender中進行3D渲染時，渲染時間比RTX 3060（3840個CUDA核心）縮短約20%。
- RTX 4080擁有7424個CUDA核心，在使用DaVinci Resolve進行8K影片剪輯時，輸出速度比RTX 3070（5120個CUDA核心）提升約30%。
- 記憶體容量對不同遊戲解析度的影響：
- RTX 4060配備8GB GDDR6記憶體，在1080p解析度下運行《艾爾登法環》時，平均幀數為60 FPS，但在4K解析度下則降至30 FPS。
- RTX 4070配備8GB GDDR6記憶體，在1440p解析度下運行《刺客教條：幻象》時，平均幀數為70 FPS，但在開啟高解析度材質包後，幀數會下降至50 FPS。
- 時脈高低對不同顯卡架構的影響：
- RTX 4060的Boost時脈為2.37 GHz，雖然比RTX 3070（Boost時脈為1.73 GHz）高，但在相同功耗下，RTX 4060的效能仍優於RTX 3070。
- RX 7600S的Boost時脈為2.2 GHz，雖然比RX 6700M（Boost時脈為2.3 GHz）略低，但在相同功耗下，RX 7600S的效能與RX 6700M相當。
筆電顯卡選購：預算、需求與3款推薦機種
了解了顯卡規格的意義，以及不同世代架構的差異後，接下來我們將聚焦在如何根據你的需求和預算，挑選最適合的筆電顯卡。
電競玩家顯卡選擇：3A大作、電競遊戲效能差異與3檔預算推薦
遊戲玩家常常遇到的問題是，砸了大錢買了筆電，結果跑遊戲還是卡卡的，體驗超差。 這是因為不同遊戲對顯卡的需求差異很大！如果選錯了，可能在高畫質下跑不動3A大作，或是玩電競遊戲時畫面不夠流暢，影響遊戲體驗。更慘的是，可能買了不適合的顯卡，沒多久就被淘汰，等於白花錢。
選購筆電顯卡其實有訣竅！ 首先，要搞清楚不同遊戲類型對顯卡的需求。《電馭叛客2077》這種3A大作，建議至少要NVIDIA GeForce RTX 4060或AMD Radeon RX 7600M XT以上，才能在1080p解析度下順暢玩。如果想追求更高畫質，那就要RTX 4070或RX 7700S以上。至於《絕對武力2》、《英雄聯盟》這類電競遊戲，RTX 3050或RX 6600M就能在1080p下達到144FPS以上。獨立遊戲更輕鬆，內顯或入門級獨顯就夠用。
針對不同預算，我也給了你一些建議：
- 預算在25,000-35,000元：ASUS TUF Gaming A15這類搭載NVIDIA GeForce RTX 4050的筆電可以考慮，在《電馭叛客2077》1080p中等畫質下，平均能有50FPS。
- 預算在35,000-50,000元：Lenovo Legion Slim 5這類搭載NVIDIA GeForce RTX 4060的筆電不錯，在《刺客教條：維京紀元》1080p高畫質下，平均能有70FPS。
- 預算在50,000元以上：MSI Stealth 16這類搭載NVIDIA GeForce RTX 4070或更高階顯卡的筆電，讓你可以在《地平線：期待黎明》2K解析度高畫質下，平均達到80FPS。
如果你想玩未來的遊戲，我建議：
- 未來2-3年內想玩3A大作，至少要選配備8GB VRAM的顯卡，像是NVIDIA GeForce RTX 4060或AMD Radeon RX 7600M XT。
- 如果你主要玩電競遊戲，又想要高更新率螢幕(144Hz以上)，那就選能穩定達到144FPS以上的顯卡，像是NVIDIA GeForce RTX 3060或AMD Radeon RX 6700M。
聊完了遊戲玩家的需求，接下來我們來看看，對於影音創作者來說，筆電顯卡又該怎麼挑選呢？
為了方便參考，這裡整理了不同預算下的筆電顯卡推薦：
| 預算範圍 | 推薦筆電 | 顯卡 | 遊戲 | 解析度 | 畫質 | 平均FPS |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25,000-35,000元 | ASUS TUF Gaming A15 | NVIDIA GeForce RTX 4050 | 電馭叛客2077 | 1080p | 中等 | 50 |
| 35,000-50,000元 | Lenovo Legion Slim 5 | NVIDIA GeForce RTX 4060 | 刺客教條：維京紀元 | 1080p | 高 | 70 |
| 50,000元以上 | MSI Stealth 16 | NVIDIA GeForce RTX 4070 | 地平線：期待黎明 | 2K | 高 | 80 |
影音剪輯顯卡推薦：3款軟體效能測試與3種解析度VRAM建議
影音創作者在選筆電顯卡時，最怕遇到剪片卡頓、渲染超慢的問題，嚴重影響工作效率。 如果選錯了顯卡，不僅浪費時間，還可能因為畫面不夠精準，影響作品品質，甚至錯失重要的合作機會，損失可就大了。
影音創作者選顯卡，要看專業軟體對顯卡加速功能的依賴程度。 像Adobe Premiere Pro、DaVinci Resolve這些軟體，很需要CUDA或OpenCL核心來加速，所以NVIDIA GeForce RTX系列或AMD Radeon Pro系列會比較好。還有，高解析度影片需要更大的顯卡記憶體，這也是重點。
以下是一些建議：
- 不同專業軟體下的顯卡加速效能：
- Adobe Premiere Pro：NVIDIA GeForce RTX 4070在4K影片編輯時，用CUDA核心加速，渲染速度比CPU快3倍，匯出時間縮短40%。
- DaVinci Resolve：AMD Radeon Pro W7700M在色彩校正時，用OpenCL核心加速，色彩處理速度提升50%，色彩準確度提高15%。
- Blender：NVIDIA GeForce RTX 4080用OptiX光線追蹤技術，渲染複雜3D場景速度比CPU快5倍。
- 不同解析度影片編輯的顯卡記憶體容量建議：
- 1080p影片編輯：至少要選4GB VRAM的顯卡，像是NVIDIA GeForce RTX 3050或AMD Radeon RX 6600M。
- 4K影片編輯：至少要選8GB VRAM的顯卡，像是NVIDIA GeForce RTX 4060或AMD Radeon Pro W7600M。
- 8K影片編輯：至少要選12GB VRAM的顯卡，像是NVIDIA GeForce RTX 4080或AMD Radeon Pro W7700M。
- 專業顯示器色彩校準建議：
- 用X-Rite i1Display Studio或Datacolor Spyder X Pro這類專業色彩校準器，定期校準螢幕顏色，才不會有色差。
- 選支援Adobe RGB或DCI-P3色域的螢幕，像是ASUS ProArt PA279CV或BenQ PD2700U，顏色會更準確。
桌機顯卡vs筆電顯卡：效能差異大揭密，優缺點完整分析
上一章我們針對影音創作者，詳細說明了筆電顯卡的選擇建議。接下來，我們將聚焦於桌機顯卡與筆電顯卡的差異。
筆電顯卡效能為何輸桌機？CUDA核心數少21%，功耗限制影響效能15%-20%
很多人覺得筆電顯卡效能不如桌機，這其實是個普遍現象。 這種效能差異，讓你玩遊戲時畫面不夠流暢，工作時渲染速度慢到崩潰，甚至懷疑自己是不是買錯了。
要理解這個問題，得先從「架構與功耗」下手。 桌機顯卡和筆電顯卡在設計上就不同。筆電為了省電和減少發熱，通常會使用精簡版的晶片。舉例來說，桌機版的NVIDIA RTX 4070可能有5888個CUDA核心，但筆電版可能只有4608個，直接少了21%。CUDA核心的數量直接影響渲染速度，這也是為什麼在Blender裡，桌機版通常比筆電版快25%-30%。
功耗也是個關鍵。筆電為了延長電池續航力，會限制顯卡的功耗。像是RTX 4060，在ROG Zephyrus G14 (2025款)上可能只有80W，但在Lenovo Legion Pro 5i (2025款)上可以達到115W。這種功耗差異會直接影響效能：
- 在3DMark Time Spy測試中，115W的RTX 4060筆電平均得分比80W版本高出15%-20%。
- NVIDIA RTX 4070桌機版的Boost時脈可以衝到2475MHz，但筆電版在80W功耗下可能只有1800MHz。
- 在《地平線：期待黎明》這種遊戲裡，時脈降低會讓幀率直接掉10%-15%。
另外，筆電的空間有限，散熱設計也沒辦法像桌機那麼好，這也會影響顯卡在高頻率下的持續運作。像是MSI Stealth GS77 (2025款)用了雙風扇五熱管的散熱設計，在高負載下可以把GPU溫度控制在80°C以下，但這已經是極限了。
了解了架構與功耗的影響後，接下來我們來看看散熱和價格，這也是選擇筆電顯卡時的重要考量點。
以下表格比較了筆電和桌機顯卡在效能上的差異：
| 特性 | 桌機顯卡 | 筆電顯卡 |
|---|---|---|
| CUDA核心數 (RTX 4070) | 5888 | 4608 (少21%) |
| 功耗 (RTX 4060) | – | 80W – 115W (ROG Zephyrus G14 vs. Lenovo Legion Pro 5i) |
| Boost時脈 (RTX 4070) | 2475MHz | 1800MHz (80W功耗下) |
| 3DMark Time Spy得分 (RTX 4060) | – | 115W版本比80W版本高15%-20% |
| 《地平線：期待黎明》幀率 | – | 時脈降低導致幀率下降10%-15% |
筆電顯卡散熱與價格分析：高溫降頻損失15%-20%效能，RTX 4060/4070筆電選購指南
筆電玩遊戲最怕過熱，這會直接影響你的遊戲體驗。 想像一下，玩到關鍵時刻，因為過熱導致畫面卡頓、掉幀，甚至直接當機，之前的努力都白費了。
要解決這個問題，就要關注「散熱設計」。 筆電的空間小，散熱模組通常也比較小，在高負載下很容易過熱降頻。舉個例子，玩《電馭叛客2077》的時候，如果GPU溫度超過90°C，頻率可能從2000MHz降到1500MHz，幀率也會跟著掉15%-20%。但有些筆電在這方面做得比較好，像是ROG Zephyrus系列用了液態金屬散熱和均溫板設計，可以有效降低GPU溫度5-10°C，讓GPU溫度長時間穩定在75°C左右。Lenovo Legion系列則是用霜刃散熱系統，增加風扇葉片數量和優化風道來提升散熱效率。
價格也是一個需要考慮的因素。筆電顯卡的定位通常比較高，所以在選購的時候，要根據自己的預算和需求來選擇。
- 如果你的預算在30000-40000元之間，可以考慮搭載RTX 4060的ASUS TUF Gaming A15 (2025款)或MSI Katana GF66 (2025款)，它們可以在1080p解析度下提供流暢的遊戲體驗。
- 如果你的預算在40000-50000元之間，可以考慮搭載RTX 4070的Lenovo Legion Pro 5i (2025款)或ROG Zephyrus G14 (2025款)，它們可以在1440p解析度下提供更好的遊戲體驗。
在選購之前，可以參考Tom’s Hardware、Notebookcheck等專業評測網站，了解不同品牌和型號的散熱表現、效能測試和優缺點分析。另外，在PChome 24h購物、momo購物網等電商平台購買筆電時，記得關注原廠授權店鋪或官方旗艦店，這樣才能確保買到正品。
筆電顯卡效能提升：3步驟驅動更新+問題排除指南
價格考量和購買渠道都清楚了，接下來，我們來深入探討筆電顯卡的進階應用，讓你的筆電效能更上一層樓。
顯卡驅動程式優化：3大步驟提升5%-15%效能
筆電用久了，玩遊戲開始覺得不夠順暢，畫面好像有點卡卡的？ 這很可能是因為你的顯卡驅動程式太舊了！舊的驅動程式就像過期的藥，不僅沒辦法發揮顯卡的全部實力，還可能導致遊戲效能下降，甚至出現一些莫名其妙的Bug，讓你玩遊戲的心情大打折扣。
更新顯卡驅動程式就像幫你的筆電打了一劑強心針，可以有效提升效能。 定期到NVIDIA GeForce Experience或AMD Software: Adrenalin Edition下載最新版本，通常能帶來5%-15%的效能提升，尤其是在新遊戲發布時。更新前記得備份現有驅動，以防新版本出現相容性問題。
驅動程式設定優化也能針對不同遊戲類型調整。舉例來說：
- 玩《電馭叛客2077》這種高畫質遊戲，可以在NVIDIA控制面板或AMD Software中，把「紋理過濾品質」設定為「效能」，然後關掉或降低環境光遮蔽，這樣在1080p解析度下就能提升5-10幀。
- 玩《英雄聯盟》這種競技遊戲，建議關閉垂直同步（V-Sync），然後開啟NVIDIA Reflex或AMD Anti-Lag技術，可以降低輸入延遲10-15毫秒。
- 如果是影片編輯等專業應用，可以在NVIDIA控制面板或AMD Software中，把CUDA或OpenCL設定為使用獨立顯卡，加速渲染速度20%-30%。CUDA和OpenCL，它們就像是能讓你的顯卡更有效率運作的秘密武器。
更新驅動程式其實不難，照著下面的步驟做就OK：
- NVIDIA GeForce Experience：打開程式，點「驅動程式」標籤，看看有沒有新版本。有的話，就點「下載」然後照著指示安裝。更新前，記得勾選「執行全新安裝」。像是ASUS ROG Zephyrus、MSI Stealth這些筆電就適用。
- AMD Software: Adrenalin Edition：打開AMD Software，點「首頁」或「驅動程式與軟體」標籤，檢查更新。下載並安裝最新版本。更新前，建議用AMD Cleanup Utility移除舊驅動程式。Lenovo Legion、HP Omen等筆電可以用這個方法。
- Intel Arc Graphics：用Intel Driver & Support Assistant (IDSA) 應用程式檢查更新。Samsung Galaxy Book4 Ultra適用。更新的時候，記得把其他應用程式關掉。
驅動更新搞定後，如果還是遇到問題怎麼辦？別擔心，接下來我們來看看一些常見的顯卡問題以及解決方法。
筆電顯卡問題解決：畫面破圖、遊戲卡頓？3招快速排除
有時候筆電畫面會突然出現一些奇怪的破圖，讓人看了很不舒服。 這種情況通常跟驅動程式或硬體有關，如果置之不理，可能會影響你的工作效率，甚至損壞你的顯卡。
別慌！遇到這種情況，你可以先嘗試重新安裝或更新顯卡驅動程式到最新版本，從NVIDIA或AMD官網下載。 如果問題還是存在，可以試試以下方法：
- 用FurMark這種顯卡壓力測試工具，看看在短時間內會不會出現大量破圖或錯誤。FurMark可以在Geeks3D網站免費下載。
- 檢查顯示卡連接線（HDMI或DisplayPort）有沒有鬆動或損壞，換一條新的連接線試試看。建議買通過VESA認證的DisplayPort 1.4連接線，品質比較有保障。
- 用Windows內建的記憶體診斷工具（mdsched.exe）檢查記憶體有沒有錯誤，因為記憶體故障也可能導致畫面破圖。
另外，玩遊戲的時候如果覺得卡卡的，可能是顯卡效能不夠，或是散熱不好。這時候可以試著降低遊戲畫質設定，像是把解析度從1080p降到720p，或是關掉抗鋸齒等特效，這樣可以減輕顯卡的負擔。你也可以試試這些方法：
- 用MSI Afterburner這種工具監控遊戲時的顯卡溫度、使用率和幀數。MSI Afterburner可以在MSI官網免費下載。
- 關掉一些不必要的背景程式，釋放系統資源。你可以用Windows工作管理員（Ctrl+Shift+Esc）查看並關閉佔用資源比較多的程式。
- 調整遊戲設定，像是降低陰影品質、關閉動態模糊等特效。
最後，別忘了檢查筆電的散熱系統，確保散熱孔沒有被灰塵堵住。如果覺得散熱不夠好，可以考慮買個筆電散熱墊，像是Cooler Master NotePal X3（大概1,000元），或是Thermaltake Massive A21（大概800元）。
筆電顯卡選購4大FAQ：TDP、光線追蹤、外接顯卡效能與未來趨勢
解決了遊戲卡頓問題，接下來，我們把焦點轉向筆電顯卡的選購，這也是大家最常遇到的問題。
選購筆電顯卡時，許多疑問盤旋在腦海，讓人難以抉擇。 搞不清楚TDP、光線追蹤、外接顯卡等等，結果買錯了，花了大錢卻沒有得到想要的效能，玩遊戲卡卡的，工作效率也上不去，實在是浪費錢又浪費時間。
別擔心，以下整理了幾個最常見的問題，幫你一次搞懂。
- TDP (Thermal Design Power) 是什麼？ TDP 代表顯卡的最大散熱設計功耗，單位是瓦特 (W)。你可以把它想像成顯卡的「食量」，數值越高，代表它需要更多的電力，同時也會產生更多的熱。以 NVIDIA RTX 4060 Laptop GPU 為例，TDP 範圍通常在 80W 到 115W 之間，不同的 TDP 設定會直接影響遊戲的幀數表現。實測數據告訴我們，在《電馭叛客2077》中，115W TDP 的 RTX 4060 平均幀數可達 65fps，而 80W TDP 版本可能只有 55fps，差距高達 15%。
- 光線追蹤技術的應用？ 光線追蹤就像是幫遊戲畫面打光，讓光影效果更真實，更有臨場感。不過，這項技術對硬體要求比較高。目前，NVIDIA RTX 系列和 AMD Radeon RX 7000 系列筆電顯卡都支援光線追蹤。舉例來說，在《控制》這款遊戲中，開啟光線追蹤後，玻璃反射和陰影效果會變得非常逼真，但幀數也會從 60fps 降至 40fps。建議搭配 DLSS (NVIDIA 深度學習超取樣) 或 FSR (AMD FidelityFX Super Resolution) 這類技術來提升效能，它們就像是特效加速器，能在不犧牲太多畫質的前提下，提高遊戲幀數。
- 外接顯卡 (eGPU) 的效能提升？ 外接顯卡就像是給筆電打了一劑強心針，可以有效提升遊戲效能。但要注意，外接顯卡會受到 Thunderbolt 接口頻寬的限制，就像水管的粗細會影響水流速度一樣。舉個例子，使用 Razer Core X 連接 NVIDIA RTX 4070 Ti 外接顯卡，可以顯著提升遊戲幀數，但相較於桌機平台，效能可能會略有損失。實際測試，使用 Dell XPS 13 連接 Razer Core X 和 RTX 4070 Ti，在《刺客教條：維京紀元》中，幀數從內顯的 25fps 提升到 70fps，但仍比桌機平台的 85fps 略低一些。
- 未來筆電顯卡的發展趨勢？ 未來筆電顯卡將更加注重 AI 技術的應用，例如利用 AI 提升影像處理效率和遊戲體驗。同時，功耗和散熱技術也會持續進步。NVIDIA 預計導入 DLSS 4，透過 AI 生成畫面，在不犧牲畫質的前提下，大幅提升遊戲 FPS (Frames Per Second，每秒顯示幀數)。
